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为全面贯彻落实全民健身国家战略，进一步在基层工会组织和广大职工群众中推广普及匹克球运动，丰富职工群众文化健康生活，倡导健康文明的生活方式。11月14日，昆区总工会联合昆区妇联、昆区团委、昆区文体旅游广电局、林荫街道办事处在八一公园浩克体育运动中心举办了“千组家庭”趣味匹克球活动，现场共有50余名职工及其子女共同感受了匹克球的动感魅力。

作为一项新兴体育运动，匹克球融合了网球、羽毛球和乒乓球的元素，犹如用大号乒乓球在羽毛球场玩网球，具有上手快、趣味性强、老少皆宜等特点。其运动量和所需场地比网球小，而相较于乒乓球，其活动度和活动量较大，能够达到运动健身的效果更好。此外，匹克球无论是在球拍、球体还是球场上，都拥有丰富色彩和创造性，也被称为“多巴胺”运动。

活动前，教练员带领着全体人员做热身运动，避免运动损伤，随后为大家细致讲解匹克球的比赛规则、场地设置、得分方式、犯规行为等内容，并向参与人员展示了匹克球的准备姿势、握拍姿势、发球姿势等动作要领。大家都认真聆听学习，积极互动，在教练的指导下，很快便掌握了匹克球的基本技能。

本次匹克球活动通过采取理论讲解和实际操作相结合的方式，让广大职工群众领略了匹克球的魅力，既让大家掌握了匹克球运动的基本知识和技能，又考验了团队间的配合能力。大家纷纷表示，匹克球不仅仅是一项球类运动，更是促进身心健康发展、培养合作意识、锻炼身体协调性的一项综合性运动，既可以在忙碌工作之余放松身心，兼具健身性、趣味性、适龄性于一体的运动。

下一步，昆区总工会将持续切实维护职工身心健康权益，积极引导基层工会组织为提高职工健康生活品质创造条件，形成健康生活常态化、长效化良好机制，营造工作中享受健康、享受快乐的氛围，为广大职工提供更加丰富、更加科学有效的体育健身环境，进一步享受运动带来的无限魅力，推动广大职工健身健康运动蓬勃发展。

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图文：吴庆璐

审核：吕海波

编辑：杨欣月

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